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运动后肌肉酸痛无法缓解,所以要警惕横纹肌溶解症

时间:2022-8-4 17:42 0 26 | 复制链接 |

高强度运动如何导致横纹肌溶解?根据无锡疾病控制和预防中心的数据,横纹肌溶解是一种由肌肉细胞产生有毒物质引起的肾脏损伤疾病。局部高强度训练会导致局部缺血、横纹肌细胞缺血、缺氧和乳酸积累。若在运动过程中不及时补充水和电解质,肌肉容易缺血和缺氧。肌肉细胞钠和钙离子的过载会导致细胞肿胀或死亡,破坏细胞的完整性。这时,细胞内容物的溶解和破裂释放到细胞外,进入血液循环。肾小球在短时间内向肾小管过滤大量肌红蛋白,导致肾小管堵塞,严重时可导致多器官衰竭。


如果运动后肌肉疼痛,休息后肌肉无力症状无法缓解,尿液颜色异常,应尽快就医。如果在体检中发现肌肉肿胀、紧张,甚至局部瘀伤和血瘀,运动后要特别注意身体状况,立即就医。


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